O que é a Suddha Dharma Mandalam

Trata-se de uma entidade milenar, originária da Índia, que permaneceu oculta aos olhos do mundo por milênios e, segundo seus preceitos, seus membros trabalham silenciosamente para o bem-estar e progresso de toda a humanidade.

Essa Ciência Divina é chamada no Oriente de Raja Yoga e é ensinada aos interessados conforme suas próprias tendências.

A prática desses princípios levará seguramente a um alto trau de progresso no caminho da evolução espiritual, além de paz interior, progresso esse que depende naturalmente da dedicação do aspirante às práticas de meditação.

Saiba mais na página “Sobre a SDM” neste site.

Como praticar a meditação?

Sentamos confortavelmente com a coluna ereta, respiramos naturalmente, sem esforço e relaxamos o corpo de forma a diminuir as tensões. Ficamos atendos a cada passo: sentar, respirar e concentrar.

Essa sequência usada repetidas vezes no ato de meditar acaba sendo levada espontaneamente para nossas atitudes do dia a dia e vão se tornando cada vez mais plenas, seguras e consequentemente menos dispersas e desgastantes.

A Suddha Raja Yoga (meditação), a Raja Yoga da SUDDHA DHARMA, visa proporcionar excelência nas obras e posicionamentos.

Todas as filosofias e empenhos religiosos são fragmentos da Cultura da Yoga.

A prática constante dessa vivência auxilia o aspirante a estabelecer a Comunhão Divina e esse estado de União é literalmente o significado da palavra Yoga.

O vídeo ao lado apresenta algo do conceito de meditação e breve histórico da Escola de Autorrealização Suddha Dharma Mandalam e do Ashram Subrahmanyananda em Ribeirão Preto.

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